高校生のお弁当8♪
♪ゆぅゆぅ♪ @cook_40113388
ご飯もすすむタンドリーチキン弁当♪
ポテトフライ、ホタテフライのチーズ焼き、カニカマ卵焼き
このレシピの生い立ち
白いご飯にもあうおかずということで作りました(*^_^*)
鶏肉をお弁当用にいっぱい買ってあるのでアレンジして使おうかと…。
高校生のお弁当8♪
ご飯もすすむタンドリーチキン弁当♪
ポテトフライ、ホタテフライのチーズ焼き、カニカマ卵焼き
このレシピの生い立ち
白いご飯にもあうおかずということで作りました(*^_^*)
鶏肉をお弁当用にいっぱい買ってあるのでアレンジして使おうかと…。
作り方
- 1
鶏肉を一口大に切り、調味料全部を混ぜ合わせ漬け込んでおく。
お弁当用なのでにんにくは控えめに。 - 2
漬け込んで、見た目が黄色に見えてるくらいカレー粉を入れた方が香りと味がしっかりつくと思います。
- 3
朝はこれをフライパンで焼くだけ(^_^)b
コツ・ポイント
前日の夜から漬け込んでおけば朝は焼くだけ(^_^)b
オーブンで焼いている時間はないのでフライパンで焼きました♪
ヨーグルトはおやつの余りで全然OK♪4つパックのうちの一つを使いました。加糖でも大丈夫です♪
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