さつまいもの炒め煮

Name: さつまいもの炒め煮
Yield: 2食分
Cuisine: 日本語
Ingredients: さつまいも 小1本; めんつゆと水 合わせて150ml; もろみみそ…なくても○ 小さじ1〜2; スライスチーズ…なくても○ 1枚

金平風！
このレシピの生い立ち
さつまいもの研究中です

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材料

2食分

千切りや短冊切りでなく、さいの目切りにすることで、さつまいもが柔らかくなりすぎず、形が崩れずに頂けます！

2015/12/19 03:30に公開

心が躍る美味しいごはんを食べたい！でも一人だし、忙しいし、太りたくないし、時間もお金もかけたくない！というか料理できない！素敵な飛鳥飯(ひとりめし)に出会えますように。(値段はイオンのネットスーパー、カロリーは食品成分表を主に参考にしています。砂糖、塩、酢、めんつゆ、油の値段は入れていません)

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