3月のスムージー

naturplus @cook_40264828
手軽な食材で朝から健康!
生酵素がたくさん採れるので美容やダイエットにもオススメ♡
このレシピの生い立ち
京都の新鮮な野菜をもっと、いかしたいと思い美容にも興味があるのでダイエットも兼ねて作ってみました。お腹の持ちも良いし、小松菜やほうれん草にバナナとリンゴの組み合わせは間違いなし!
栄養たっぷり!
3月のスムージー
手軽な食材で朝から健康!
生酵素がたくさん採れるので美容やダイエットにもオススメ♡
このレシピの生い立ち
京都の新鮮な野菜をもっと、いかしたいと思い美容にも興味があるのでダイエットも兼ねて作ってみました。お腹の持ちも良いし、小松菜やほうれん草にバナナとリンゴの組み合わせは間違いなし!
栄養たっぷり!
作り方
- 1
バナナ、リンゴ、小松菜を切る。
- 2
切った食材をミキサーに入れ牛乳または豆乳を入れスイッチON。
- 3
小松菜が細かくなったら出来上がり❤️
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