ヘルシー*えびつくね

み*か
み*か @cook_40269569

えび、れんこん、片栗粉だけ♪ヘルシーなつくねです♡
このレシピの生い立ち
れんこんをすりおろして作るつくねを、ヘルシーにしました!!

ヘルシー*えびつくね

えび、れんこん、片栗粉だけ♪ヘルシーなつくねです♡
このレシピの生い立ち
れんこんをすりおろして作るつくねを、ヘルシーにしました!!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. れんこん 200g
  2. えび 150g
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. 少々
  5. みりん 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんを半分はすりおろして、半分はみじん切りにする。
    えびも、みじん切りにする。

  2. 2

    1と片栗粉、塩を混ぜて成形する。フライパンで両面を焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    みりん、酒、砂糖、醤油を入れてタレをからめる。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
み*か
み*か @cook_40269569
に公開

似たレシピ