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超簡単美味☆ツナアボカド
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超簡単美味☆ツナアボカド-レシピのメイン写真

超簡単美味☆ツナアボカド

＠彩雲
＠彩雲 @cook_40073803

イタリアンドレッシングさえあればまぁ簡単美味しいヘルシー美容サラダ♥ダイエットにアボカドで食物繊維を取りましょう！
このレシピの生い立ち
野菜室に残った半分のアボカド、片手には買ってきたツナ缶、、これだ！と思いました^^

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野菜室に残った半分のアボカド、片手には買ってきたツナ缶、、これだ！と思いました^^

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超簡単美味☆ツナアボカド

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イタリアンドレッシングさえあればまぁ簡単美味しいヘルシー美容サラダ♥ダイエットにアボカドで食物繊維を取りましょう！
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野菜室に残った半分のアボカド、片手には買ってきたツナ缶、、これだ！と思いました^^

イタリアンドレッシングさえあればまぁ簡単美味しいヘルシー美容サラダ♥ダイエットにアボカドで食物繊維を取りましょう！
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材料

1人分
  1. アボカド 1/2個
  2. ツナ缶(ノンオイル) 1缶
  3. イタリアンドレッシング 大さじ1～
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作り方

  1. 1

    私が使った材料はこれです。
    アボカドは角切り、ツナは汁(オイル)を捨てます。

    • 超簡単美味☆ツナアボカド作り方1写真
  2. 2

    材料を全てボウルに入れ、かき混ぜます。

    • 超簡単美味☆ツナアボカド作り方2写真
  3. 3

    完成♪

    • 超簡単美味☆ツナアボカド作り方3写真

コツ・ポイント

イタリアンドレッシングにオイルが入っているので、ツナはノンオイルの方がいいかな、と思います！

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＠彩雲
＠彩雲 @cook_40073803
2014/07/08 22:27に公開
幼稚園の先生です^^お弁当作りに必死です＼＼\\٩( 'ω' )و //／／趣味でお菓子作りもしてます！花嫁修業もかねて日々努力♡よろしくお願いします✿
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