チキンのトマト煮&具沢山スープ

クックZAAEDS☆ @cook_40104197
チキンも柔らか、スープも具沢山で大満足です♡手が込んでないのに、凄く頑張ったような仕上がり!
このレシピの生い立ち
年頃の娘達の健康と美容の為に美味しく作ってみました!
チキンのトマト煮&具沢山スープ
チキンも柔らか、スープも具沢山で大満足です♡手が込んでないのに、凄く頑張ったような仕上がり!
このレシピの生い立ち
年頃の娘達の健康と美容の為に美味しく作ってみました!
作り方
- 1
まずは、下ごしらえ!玉ねぎ1個はみじん切り、もう1個は薄切りに。人参、じゃが芋は1㎝角位に。ニンニクはみじん切り。
- 2
温めたフライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクを香りが立つまで炒めます。そこに鶏肉を投入!
- 3
たまに、ひっくり返しながら軽く焼き色を、付け、薄切りの玉ねぎ、洗ったしめじを投入!
- 4
少し放っておいてから、トマト缶とコンソメを入れます。蓋をして、また放っておきましょう。その間にスープ作り!
- 5
温めた鍋にバターを溶かし、玉ねぎを良く炒めましょう。軽く透き通ったら、じゃが芋、人参を加えて炒めます。
- 6
そこに、小麦粉を足し、良く炒め、水を少しずつ足していきます。後から牛乳も足しましょう。
- 7
蓋はしないで!吹きこぼれます…。コンソメを足し、豆、コーン、薄切りにしたウィンナーも投入!
- 8
野菜がに火が通ったら塩、胡椒を!フライパンの方も塩、胡椒を!牛乳、大さじ2も投入!
- 9
味を整えたら出来上がり!チキンに粉チーズをかけて、仕上げましょう!
コツ・ポイント
特になし。慣れると、炒める、切るも同時進行出来ますよ!
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