常備薬的な納豆ツナ-レシピのメイン写真

常備薬的な納豆ツナ

ゆりりんこ。
ゆりりんこ。 @cook_40263853

簡単にサッと作れるし、卵焼きの具材にしても良し、冷奴やサラダの上に乗せても良し、レタスや海苔に巻いても食しても良し。
このレシピの生い立ち
ツナと納豆を別々の料理で食べていて、ふと思いつきました。

常備薬的な納豆ツナ

簡単にサッと作れるし、卵焼きの具材にしても良し、冷奴やサラダの上に乗せても良し、レタスや海苔に巻いても食しても良し。
このレシピの生い立ち
ツナと納豆を別々の料理で食べていて、ふと思いつきました。

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材料

  1. 納豆 適量
  2. ツナ缶 1〜2缶
  3. ネギ 適量
  4. 胡麻 適量

作り方

  1. 1

    ツナ缶を開け、油を切る。

  2. 2

    納豆を容器に入れ、混ぜる。ある程度混ぜてから醤油と辛子を入れる。

  3. 3

    ツナを入れ、更に混ぜる。

  4. 4

    ネバっとするまで胡麻をすり、納豆とツナの中に入れる。

  5. 5

    ネギを小口切りし、納豆とツナの中に入れて出来上がり。

コツ・ポイント

醤油と辛子を入れるのは納豆を混ぜてから。胡麻はすりたてが香り良く美味しい。

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大阪生まれの大阪育ち、大阪在住です。食べることが何より大好き!お料理も大好きですが、食べ歩きも大好き。
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