ツナ缶を開け、油を切る。

納豆を容器に入れ、混ぜる。ある程度混ぜてから醤油と辛子を入れる。

ツナを入れ、更に混ぜる。

ネバっとするまで胡麻をすり、納豆とツナの中に入れる。

ネギを小口切りし、納豆とツナの中に入れて出来上がり。