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☆七夕☆オクラの肉巻き☆☆
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☆七夕☆オクラの肉巻き☆☆-レシピのメイン写真

☆七夕☆オクラの肉巻き☆☆

☆ななはるママ☆
☆ななはるママ☆ @cook_40068870

オクラと豚肉がめっちゃ合います(*´ω`*)味付けはあえてシンプル塩コショウのみ~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
このレシピの生い立ち
オクラを食べやすく豚肉で巻きました( ・∇・)☆

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☆七夕☆オクラの肉巻き☆☆

☆ななはるママ☆
☆ななはるママ☆ @cook_40068870

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オクラを食べやすく豚肉で巻きました( ・∇・)☆

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材料

オクラ10本分
  1. オクラ 10本
  2. 豚肉(バラでも小間でも) 250g
  3. サラダ油 適量
  4. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    オクラは固めにゆでておきます。豚肉をオクラに巻き巻きします(*^ー^)ノ♪

    • ☆七夕☆オクラの肉巻き☆☆作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油をひいて豚肉を巻いたオクラを炒めます。塩コショウ強めで味付けして出来上がりです☆

    • ☆七夕☆オクラの肉巻き☆☆作り方2写真
  3. 3

    そのまま一本まるごとかぶりついても美味しいです。( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆お弁当にもおすすめです♪

    • ☆七夕☆オクラの肉巻き☆☆作り方3写真

コツ・ポイント

オクラは固めに茹でてね(*^ー^)ノ♪塩コショウは濃いめにふりふり(^^)v

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☆ななはるママ☆
☆ななはるママ☆ @cook_40068870
2014/07/13 13:05に公開
15歳(長女) 12歳 (長男)7歳(次女)の3人のママです☆ 調理師(*^▽^)/皆さんのステキな料理参考になりますっ★*☆♪どうぞよろしくお願いします(*^^*)⭐
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