安い!簡単!鶏胸肉とピーマンの塩麹ソテー

クックPON☆ @cook_40111070
塩麹で安い鶏胸肉も柔らかくふっくら♪
ごま油でしっかりコクをプラスして、ポン酢であっさり仕上げます!
このレシピの生い立ち
たくさんあった鶏胸肉を簡単調理で美味しく♪
安い!簡単!鶏胸肉とピーマンの塩麹ソテー
塩麹で安い鶏胸肉も柔らかくふっくら♪
ごま油でしっかりコクをプラスして、ポン酢であっさり仕上げます!
このレシピの生い立ち
たくさんあった鶏胸肉を簡単調理で美味しく♪
作り方
- 1
鶏胸肉を一口大に切り、ビニール袋に入れ、塩麹をかけてよくなじませる。
- 2
ピーマンのヘタと種を取り除き、縦に細切りにする。えのきを食べやすい長さに切る。
- 3
フライパンにごま油を熱し、鶏胸肉を並べて焼く。
- 4
色が変わってきたら裏返して酒をまわしかけ、フタをして少しおく。
- 5
ピーマン、えのきを加えて一気に炒め合わせる。
- 6
鶏胸肉に火が通ってピーマンが鮮やかな色になったら、仕上げ用のごま油と粗挽きこしょうをかけて器に盛る。
- 7
ポン酢をかけて仕上げる。
コツ・ポイント
塩麹が焦げやすいので気をつけてください。
ピーマンは加熱しすぎると色あせるので、フタはしないで一気に仕上げてください。
あとからごま油を加えることで、より風味がしっかり出ます♡
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19974965