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タニタさんに学べ☆キーマカレーの余りで②
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タニタさんに学べ☆キーマカレーの余りで②-レシピのメイン写真

タニタさんに学べ☆キーマカレーの余りで②

戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537

卵焼きに混ぜるとふっくらするというので・・・
このレシピの生い立ち
おから料理のTVで卵に混ぜるのもやってたので、残り物キーマカレーでオムレツにしてみました＾＾ｖ

卵焼きに混ぜるとふっくらするというので・・・
このレシピの生い立ち
おから料理のTVで卵に混ぜるのもやってたので、残り物キーマカレーでオムレツにしてみました＾＾ｖ

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タニタさんに学べ☆キーマカレーの余りで②

戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537

卵焼きに混ぜるとふっくらするというので・・・
このレシピの生い立ち
おから料理のTVで卵に混ぜるのもやってたので、残り物キーマカレーでオムレツにしてみました＾＾ｖ

卵焼きに混ぜるとふっくらするというので・・・
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おから料理のTVで卵に混ぜるのもやってたので、残り物キーマカレーでオムレツにしてみました＾＾ｖ

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材料

２人分
  • ○卵 ２個
  • ○牛乳 ３０ｃｃ
  • ○おから ３５ｇ
  • ○塩コショウ 少々
  • バター１/３（チューブのやつ） 大さじ１
  • キーマカレーの残り 適量
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作り方

  1. 1

    ○の材料をよく溶きほぐす

    • タニタさんに学べ☆キーマカレーの余りで②作り方1写真
  2. 2

    フライパンにチューブのバターを溶かし（なければ油大さじ２/３とバター大さじ１/３で代用してね）

    • タニタさんに学べ☆キーマカレーの余りで②作り方2写真
  3. 3

    ①の卵液を広げて焼く、ぐるぐるかき回しながら半熟になったらキーマカレーを真ん中に入れ包む

    • タニタさんに学べ☆キーマカレーの余りで②作り方3写真
  4. 4

    • タニタさんに学べ☆キーマカレーの余りで②作り方4写真

コツ・ポイント

バターの風味をプラスして、でもカロリーは控えめに♪ふっくら焼きましょう＾＾

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戦うコックサン
戦うコックサン @cook_40033537
2014/07/11 11:14に公開
令和8年夏、コストコ再販店と料理教室 BarAtie を開店致します。料理と海と懐かない猫を愛する♡コック(チビなす)の店です😊👋📖☡_✍ブログ https://ameblo.jp/baratie-cook🌍ホームページ近日公開
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このレシピのキーワード

カレー キーマ おから バター 牛乳 卵

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