キャベツの塩昆布おかかサラダ◆作り置き

なむい
なむい @cook_40096010

昆布とおかかの旨みで箸が進みます。塩もみキャベツなので作り置きしても水っぽくありません。
このレシピの生い立ち
キャベツ消費に、簡単においしくなるようおかか&昆布で。

キャベツの塩昆布おかかサラダ◆作り置き

昆布とおかかの旨みで箸が進みます。塩もみキャベツなので作り置きしても水っぽくありません。
このレシピの生い立ち
キャベツ消費に、簡単においしくなるようおかか&昆布で。

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材料

  1. キャベツ 1/4個
  2. かつおぶし ひとつかみ
  3. 塩昆布 軽くひとつかみ
  4. がらスープ(顆粒) 小さじ1
  5. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにし、塩(分量外)をふって全体になじませる。暫く置くと水分が出るので、ぎゅっと手で絞る

  2. 2

    その他の材料と混ぜ合わせて完成!

コツ・ポイント

ごま油&がらスープでナムルっぽくもある味付けです。作り置き、お弁当、ダイエットにも。

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なむい
なむい @cook_40096010
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つくれぽいつもありがとうございます。簡単なおかずと、低糖質なお菓子やパンのレシピなども載せています。おからパウダーはTVとユウテックとニチガ、生大豆粉はすずさやか・珠美人、失活大豆粉はみたけ・マルコメ、グルテンはニチガ、甘味料はシュガーカット0、イーストは赤サフ使用。レシピは時々修正すると思いますがご了承ください。
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