かぼちゃとビーンズのサラダ

☆aoyope☆
☆aoyope☆ @cook_40136495

サラダだけど、ハチミツ入りなので、甘くてスイーツ感覚もあって、子供も美味しく頂けます♡
このレシピの生い立ち
カボチャのレシピを増やしたくて‼またハロウィーンにピッタリかなって(*´∀`)

かぼちゃとビーンズのサラダ

サラダだけど、ハチミツ入りなので、甘くてスイーツ感覚もあって、子供も美味しく頂けます♡
このレシピの生い立ち
カボチャのレシピを増やしたくて‼またハロウィーンにピッタリかなって(*´∀`)

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材料

3~4人分
  1. カボチャ 1/4
  2. ミックスビーンズ 50g
  3. ★ハチミツ 大さじ1/2
  4. ★粒マスタード 大さじ1
  5. ★マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    カボチャを2㎝×2㎝くらいの間隔で切り、レンジ(600W)4分。

  2. 2

    1をつぶして、ミックスビーンズを入れて、★の調味料を入れて混ぜます。

  3. 3

    全体が馴染んだら出来上がりです‼

コツ・ポイント

調味料は調整可。好みに合わせて、マヨネーズ、粒マスタードは増やしても良いかも‼ハチミツは入れ過ぎると甘くなりすぎちゃうので注意要‼

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