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ほうれん草サラダ
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ほうれん草サラダ-レシピのメイン写真

ほうれん草サラダ

屏風ヶ浦保育園
屏風ヶ浦保育園 @cook_40063222

秋の味覚、キノコをたくさん使ったレシピです。
このレシピの生い立ち
秋においしいキノコ類をおいしくたくさん食べられるメニューにしました。

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ほうれん草サラダ

屏風ヶ浦保育園
屏風ヶ浦保育園 @cook_40063222

秋の味覚、キノコをたくさん使ったレシピです。
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秋においしいキノコ類をおいしくたくさん食べられるメニューにしました。

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材料

大人4人分
  1. ほうれん草 150g
  2. えのき 50g
  3. しめじ 60g
  4. ハム 25g
  5. コーン 40g
  6. ごま油 小1
  7. しょうゆ 小1
  8. マヨネーズ 大2
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作り方

  1. 1

    えのき、しめじは1cmくらいに切り、ゆでて冷ます。

  2. 2

    ハムはさいの目に切る。

  3. 3

    ほうれん草はゆでて、水にさらし、1cmくらいに切る。

  4. 4

    しぼったほうれん草、えのき、しめじ、ハム、コーンを混ぜる。

  5. 5

    調味料を合わせ、④と和える。

コツ・ポイント

キノコと共に野菜も十分に摂ることができるレシピです。

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屏風ヶ浦保育園
屏風ヶ浦保育園 @cook_40063222
2017/09/29 02:48に公開
屏風ヶ浦保育園で提供している子どもたちに人気のあるレシピを公開しています。
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