中学生女子 時短 簡単弁当３２
★★ミッキー★★ @cook_40114692
朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。
中学生女子 時短 簡単弁当３２
朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。
作り方
- 1
本日の朝の製作時間15分。おかずは１０分以下ですがおにぎり２個はやっぱり時間を取ります。
- 2
「自家製冷凍品】茄子のクリームチーズ、ほうれん草ソテー
- 3
【前日夕食の余り】
スパゲッティーナポリタン - 4
【市販品冷凍】串カツ（トースター１７０℃で５分加熱）
- 5
【前日準備】
卵焼き、ピックさし、オレンジカット、
コツ・ポイント
部活の前にお腹がすくらしく、今までは学食でパンを買っていましたが、。お小遣いが続かないとの事で今日よりおにぎり二個
痛まないように、ケーキ屋でもらった保冷剤をいつもは４個ですが今日は６個入れ、痛みづらいうめぼしの塩おにぎりにしました。
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