鶏そぼろライスにしょうが酢漬と卵焼いて

きざみたけのこの水煮をお店でみつけ、丼かハンバーグを作ろう!と買いました。今日の気分は丼。中華調味料を使ってみよう。
このレシピの生い立ち
カレーをかけたら、カレーライスだから、鶏そぼろをかけたら、鶏そぼろライスです。
中華調味料を使いたくて、オイスターソースも使って味つけ。見た目がジミなので、しょうが酢漬をスライスして飾りました。卵は、片面だけ焼き、表面トロトロです。
鶏そぼろライスにしょうが酢漬と卵焼いて
きざみたけのこの水煮をお店でみつけ、丼かハンバーグを作ろう!と買いました。今日の気分は丼。中華調味料を使ってみよう。
このレシピの生い立ち
カレーをかけたら、カレーライスだから、鶏そぼろをかけたら、鶏そぼろライスです。
中華調味料を使いたくて、オイスターソースも使って味つけ。見た目がジミなので、しょうが酢漬をスライスして飾りました。卵は、片面だけ焼き、表面トロトロです。
作り方
- 1
刻みたけのこは、ザルで水を切り水洗い。
しょうがは、みじん切り。
しいたけは、軸を取り、粗みじん切り。 - 2
アスパラは、洗って下1センチ位切り落とし、ピーラーで下の方の袴取り、7ミリ位の粗みじん切り。先端は長め。
- 3
しょうが酢漬を薄切り。
- 4
★の調味料を合わせる。
- 5
フライパンを熱し、ごま油を入れて、刻んだしょうがを香りがたつまで炒め、鶏ひきを入れ、木べら等で肉をほぐしながら炒める。
- 6
肉の色が変わったら、刻みたけのこ、しいたけ、アスパラを入れて、炒める。
- 7
合わせ調味料を6に回しかけて混ぜる。汁気を煮詰めて、火を止めて大きめの鉢にとる。フライパンをキッチンペーパーで拭く。
- 8
卵焼きを7のフライパンで焼く。
ボウルに卵を割り入れて、塩、酒を入れて、混ぜる。 - 9
フライパンを熱し、サラダ油を入れて、8の卵液を流し入れて、ふつふつしてきたら、大きくかき混ぜて、フライパンを回す。
- 10
フライパンを回して、大きな卵焼きがすべりだしたら、裏側が焼けた合図。火を止める。フライ返しで十文字に4つに切る。
- 11
カレー皿にごはんを盛り、7をのせて、10の卵焼きを1/4のせて、白すりごまをかけて、しょうが酢漬を飾る。
- 12
ラー油は、お好みで鶏そぼろにたらしてお召し上がりいただくと、辛みが味わいありです。
コツ・ポイント
本当は、グリーンピースで作りたかったのですが、アスパラが冷蔵庫にあったので、刻んで代用。しょうが酢漬をのせ、爽やかな仕上がりに。ラー油たらしたら、辛くてウマイ!と家族評価◎いただきました!アスパラの先端は、茹でて飾った方が美的でしたね・・
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