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デトックス！メロン味オレンジスムージー
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デトックス！メロン味オレンジスムージー-レシピのメイン写真

デトックス！メロン味オレンジスムージー

元気ラボ
元気ラボ @cook_40055862

メロンとオレンジにはカリウムがたっぷり。余計な塩分排出！そしてオレンジのペクチンで便秘解消！！
このレシピの生い立ち
スーパーにメロンが出てきました。おいしそうなので早速購入。スムージーに。少し甘いかなと思い、酸味のあるオレンジ、深みを出すためにレッドグローブを投入。とても美味しく出来上がりましたよ。

メロンとオレンジにはカリウムがたっぷり。余計な塩分排出！そしてオレンジのペクチンで便秘解消！！
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スーパーにメロンが出てきました。おいしそうなので早速購入。スムージーに。少し甘いかなと思い、酸味のあるオレンジ、深みを出すためにレッドグローブを投入。とても美味しく出来上がりましたよ。

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元気ラボ
元気ラボ @cook_40055862

メロンとオレンジにはカリウムがたっぷり。余計な塩分排出！そしてオレンジのペクチンで便秘解消！！
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スーパーにメロンが出てきました。おいしそうなので早速購入。スムージーに。少し甘いかなと思い、酸味のあるオレンジ、深みを出すためにレッドグローブを投入。とても美味しく出来上がりましたよ。

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材料

1人分
  1. メロン 1/4
  2. オレンジ 1個
  3. レッドグローブ 4-5粒
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作り方

  1. 1

    ざく切りメロンとオレンジ（薄皮付）、種をとったレッドグローブを撹拌する。

  2. 2

    グラスに注いでできあがり。

コツ・ポイント

メロンは熟れたものを入れてね。種はとってもとらなくても大丈夫。やわらかいのでミキサーが粉砕してくれます。レッドグローブがない場合は入れなくてもOKです。オレンジが少し多めのほうが、味が甘すぎなくて良いかも。

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元気ラボ
元気ラボ @cook_40055862
2016/06/02 23:18に公開
20～70代の方を対象に、普段の食生活で元気になっていただく講座を開講中。仕事も子育ても、そして自分の好きなことも全部やりたい、と思っている欲張りなあなたを全力で応援します！詳細 www.genkilab.jimdo.comfacebook https://www.facebook.com/superhealthrawfooddietブログ ローフードダイエットで超健康体になろう！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19980200
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