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鶏肉を一口大に切り、塩胡椒をふる。
エリンギは5センチ位に切り食べやすい大きさに裂いておく。
どちらも大きめがおすすめ。
油を少量しき、鶏肉を強火で炒める。
少し焼き目がついてきたら、帆立を入れてバジルとオレガノを振りかける。
しめじとエリンギを投入。
軽く火が通ったらトマト缶を投入。
トマトの大きいものは細かく解す。
ケチャップを投入し煮込んで完成。
塩分が気になる方ははじめの塩胡椒の時に調整してください。
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