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  • 鶏もも肉の玉葱塩麹つけ焼き

    鶏もも肉 • 玉葱塩麹 • コショウ • ごま油
    • 2人分
  • とうもろこしの炊き込みご飯

    米 • とうもろこし • 塩 • 昆布 • だし細粒 • 酒
    • 2~3人分
    • 1
  • 米粉バナナ豆乳パウンドケーキ

    無印米粉のパンケーキ • バナナ • 豆乳 • 卵 • ミックスナッツ • シナモンパウダー • ハチミツ • パウンドケーキ型
    • 4人分
  • 三つ葉の玉ねぎ塩麹サラダ

    三つ葉 • 紫玉ねぎ • レタス • 玉ねぎ塩麹 • オリーブオイル • りんご酢 • 黒コショウ
    • 2~3人分
  • ナスの肉巻き

    ナス • 薄切り牛肉 • 大葉 • 白ゴマ • ごま油 • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖 • 米粉
    • 2人分
    • 1
  • 夏野菜ミートソースパスタ

    ナス • ズッキーニ • 玉ねぎ • トマト • 牛豚合挽き • 塩コショウ • バター • コンソメ細粒 • ケチャップ • ウスターソース • オリーブオイル • にんにく •
    • 4人分
    • 1
  • 鶏肉そぼろの豆乳坦々風そうめん

    素麺 • 鶏胸ひき肉 • キュウリ • 大葉 • すり胡麻 • ラー油 • 豆乳 • めんつゆ • 甜麺醤 • 酒 • 鶏ガラ細粒 • ゴマ油 •
    • 2人分
  • スパイスふりかけ

    大根の葉 • ピーマン • オリーブオイル • にんにくチューブ • 生姜チューブ • シーチキン • 牛だしの素 • 白ゴマ • 塩こしょう • ターメリック • クミン • コリアンダー
    • 4人前
  • 麻婆豆腐

    油 • にんにく • しょうが • 長ネギ • 豚挽き肉 • 絹豆腐 • 片栗粉 • ラー油 • 花山椒 • 味噌 • オイスターソース • ケチャップ •
    • 2~3人前
    • 2
  • 帆立ペペロンチーノ

    パスタ1.4ミリ • 白だし • バター • オリーブオイル • ニンニク • 黒胡椒 • 鷹の爪 • ゆで汁 • 帆立の缶詰め
    • 2人前
  • 生姜の炊き込みご飯

    根生姜 • 米 • 醤油 • 酒 • 昆布 • ねこんぶだし • 薬味
    • 2~3人分
    • 1
  • キュウリ漬け

    キュウリ • 梅干し • 塩昆布 • 白ゴマ • 白だし • 酢 • みりん
    • 3
  • バターチキンカレー

    鶏肉 • 玉ねぎ • トマト缶 • ニンニク • 生姜 • バター • 生クリーム • SBカレー粉 • カレーフレーク • 塩コショウ • サラダ油 • ソース •
    • 3~4人前
  • カボチャ煮のあんこ和え

    カボチャ • めんつゆ • みりん • 水 • つぶあん
    • イチゴジャム☺

      イチゴ • ハチミツ • てんさい • レモン汁
      • 1
    • かぼちゃとビーンズのサラダ

      カボチャ • ミックスビーンズ • ハチミツ • 粒マスタード • マヨネーズ
      • 3~4人分
      • 1
    • アスパラとじゃがいものマスタード和え

      アスパラ • じゃかいも • マヨネーズ • マスタード • 塩コショウ
      • 2人分
      • 4
    • 大根のツナ煮

      大根 • ツナ缶 • しょうゆ • めんつゆ • みりん • 水
      • 3~4人分
      • 1
    • 大根の葉とちりめんのふりかけ♡

      大根の葉 • 胡麻 • ちりめんじゃこ • 鰹節 • ごま油 • めんつゆ • みりん • しょうゆ • 水
      • 44
    • ドリア風焼きカレー☆

      余ったカレー • グラタン用チーズ • ご飯 • ブラックペッパー • ケチャップ • ソース • バター • バター • パセリ
      • 2~3人分
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