マッサマンカレー QC 簡単 ジャガイモ

ともぞーきっちん
ともぞーきっちん @cook_40120275

世界で一番人気のマッサマンカレー。
QCで簡単に火が入ります。
2日目がやっぱり美味しい♡
このレシピの生い立ち
アジアンのお店で食べたけど、自分で作れば自分好みに美味しい◎
具沢山が好きなので、新じゃがの時期によく作ります^_^

マッサマンカレー QC 簡単 ジャガイモ

世界で一番人気のマッサマンカレー。
QCで簡単に火が入ります。
2日目がやっぱり美味しい♡
このレシピの生い立ち
アジアンのお店で食べたけど、自分で作れば自分好みに美味しい◎
具沢山が好きなので、新じゃがの時期によく作ります^_^

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材料

3〜4人分
  1. 鳥モモ 大きめ1枚
  2. 玉ねぎ 2個
  3. ジャガイモメイクイーン 2〜3個
  4. マッサマンカレーペースト 1パック
  5. エサンテ(なたね油) 大さじ3
  6. ココナッツミルクパウダー 75g位
  7. 浄水 300
  8. 白だし 大さじ1
  9. ナンプラー 適量
  10. きび砂糖 適量

作り方

  1. 1

    これがオススメカレーペースト!
    ジャガイモは一口大に切り、少しさらす。
    鳥モモはしっかり浄水につけ、大きめの一口大に切る

  2. 2

    たまねぎはくしぎりにする。
    IR4で大ソースパンにエサンテとカレーペーストをいれ、ゆっくり馴染ませながら香りを出す。

  3. 3

    香りが出たら、鶏肉を入れ、馴染ませながらよく炒める。
    ココナッツミルクパウダーは浄水に300にといておく。

  4. 4

    鳥モモに火が入ったら、ir6で玉ねぎとジャガイモをいれ、よくなじませる。
    そのあと、ココナッツミルクをいれて、煮る

  5. 5

    沸騰したらIR4にする。
    ジャガイモに火が入ったら、ナンプラー、白だし、きび砂糖で味をととのえて一煮立ちさせて完成。

コツ・ポイント

カレーペーストは、焦がさないように香りを出して炒める。
お肉はしっかりペーストを染み込ませる。
ジャガイモに油がコーティングされることで形くずれしにくい。
ココナッツミルクパウダーはプロテインシェーカーなどでしっかり混ぜるのがオススメ!

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ともぞーきっちん
に公開
美と食のスペシャリストtomozo_Kitchen週に一度の健康cookマクロビオティックセラピストファスティングマイスターネイリストアイリスト etc,.一児の母です。体の中から綺麗に、健康になる食事カラダが喜ぶ食事カロリーオフまごわやさしい大豆ミート子供のための健康ごはん見た目も美味しい彩り発酵食調味料はいいものを。日々作ってます(^^)
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