クラシックなトマトスパゲティ

忙しい週の半ばにはうってつけのメニュー。ササッと作れるようになったら、お好みの野菜を足して、アレンジしても。
このレシピの生い立ち
ジェイミー・オリバーが取り組む食育改革「Jamie Oliver's Food Revolution」もチェック
http://www.jamiesfoodrevolution.org/
クラシックなトマトスパゲティ
忙しい週の半ばにはうってつけのメニュー。ササッと作れるようになったら、お好みの野菜を足して、アレンジしても。
このレシピの生い立ち
ジェイミー・オリバーが取り組む食育改革「Jamie Oliver's Food Revolution」もチェック
http://www.jamiesfoodrevolution.org/
作り方
- 1
バジルは葉を摘み、きれいな小さめの葉はトッピング用にとりわけておく。葉はざく切りに、軸はみじん切りにする
- 2
玉ねぎはざく切りに、にんにくは薄切りにする。トマトは生を使う場合は半分に切ってからざく切りにし、缶の場合は開けておく。
- 3
鍋にオリーブオイルを中火で熱し、玉ねぎを加える。しんなりして、少し色づくまで、7分ほど炒める。
- 4
にんにくとバジルの軸を加えて2~3分炒め、トマトと赤ワインも加える。トマト缶を使う場合は、へらなどでしっかりとつぶす。
- 5
塩、こしょう各一つまみを加え、ときどき混ぜながら15分加熱する。バジルの葉を加えて混ぜ、弱火にしておく。
- 6
大きめの鍋に塩を加えた湯を沸かし、スパゲティを加えて袋の表示通りにゆでる。
- 7
火は入っているが歯ごたえの残るアルデンテに仕上げたい場合は、表示時間より少し前にゆで加減を確認して火を止める。
- 8
ゆで汁を1カップほどとりわけ、スパゲティをざるにあける。
- 9
トマトソースが煮詰まっていれば、取り分けておいたゆで汁を加えて調整する。
- 10
ソースにスパゲティを加えてあえる。必要ならさらにゆで汁を加える。
- 11
器に盛り、取り分けておいたバジルを飾って、すりおろしたパルメザンチーズを散らす。
コツ・ポイント
パスタをゆで始める前に、必ず湯に塩で味をつけておきましょう。
トマトソースに、刻んだベビーリーフ(ほうれん草)や、ルッコラ、グリーンピースなどを足しても。
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