ヘルシーピーマンの肉詰め mussle12 @cook_40088300 ピーマン大好きになるよ！このレシピの生い立ち母に教えてもらいました！ もっと読む ピーマン大好きになるよ！このレシピの生い立ち母に教えてもらいました！ もっと読む ヘルシーピーマンの肉詰め mussle12 @cook_40088300 ピーマン大好きになるよ！このレシピの生い立ち母に教えてもらいました！ もっと読む ピーマン大好きになるよ！このレシピの生い立ち母に教えてもらいました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鳥ミンチ 300g 玉ねぎ 1/2個 豆腐 1/2丁 片栗粉 大さじ2杯 ごま油 大さじ2杯 コショウ 少々 生姜絞り汁 大さじ2杯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマン縦り種をとります 2 豆腐水切り半丁玉ねぎみじん切り1/2鳥ミンチ300g片栗粉大さじ2をボウルに入れる 3 塩小さじ1コショウ少々ごま油小さじ2生姜絞り汁大1ボウルに入れよく混ぜる 4 ピーマン並べて小麦粉を茶こしでふりかけて具材詰めていただきフライパンにオリーブオイル大1中火で裏表3分焼く コツ・ポイント 火加減に注意してネ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19982512 コピーしました！ mussle12 @cook_40088300 2016/06/03 08:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 関東料理人（元） もっと読む このレシピのキーワード 肉詰め 片栗粉 とりひき肉 玉ねぎ 豆腐 しょうが 似たレシピ その他のレシピ ミント香るサラダ ★簡単★キムチうどん シャキシャキよだれ鶏せいろ蒸し ビシソワーズ 高校生女子お弁当 6/2 ☆きゃべつのごまマヨサラダ☆ 失敗なし！簡単チーズ入りミルフィーユカツ 節約レシピ♪焼き豆腐のみそ煮込み コクうま♡豚肉、なす、厚揚げの甘辛炒め しらたきのマヨ明太子炒め♪ Flaky pie crust Chocolate Layer Cake Southwestern BLT Egg Salad Parmesan crusted COD BBQ Spice Rub 松前漬け納豆♪ (簡単+節約)きゃべつ+豚ばら中華風炒め パキスタンカレー 丸鶏で簡単参鶏湯★丸鶏簡単レシピ 激ウマ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19982512
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