即決簡単！にんじんのピーナッツバター和え

Name: 即決簡単！にんじんのピーナッツバター和え
Cuisine: 日本語
Ingredients: にんじん 1本; （A）だし汁 大さじ1; （A）ピーナッツバター（無糖） 大さじ1; （A）味噌 小さじ1

旬の根菜で、体をデトックス＆とキレイに！
あと1品！という時にぱぱっと作れるレシピです♪
このレシピの生い立ち
根菜がおいしくなるこの季節。
この時期に旬を迎える根菜には、体を温めたり、腸内環境を整えてデトックスしたりとキレイに欠かせない栄養素がたっぷりと含まれています。
とても簡単なので、是非お試しくださいね。

即決簡単！にんじんのピーナッツバター和え

スクスクのっぽくん @sukunoppo

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

にんじん 1本
（A）だし汁大さじ1
（A）ピーナッツバター（無糖）大さじ1
（A）味噌小さじ1

保存済み

レシピを保存

作り方

1

にんじんは乱切りにして茹でる。
2

ボウルで（A）を混ぜ合わせて①と和える。
3
たったこれだけで完成♪

コツ・ポイント

・にんじんに含まれるβ-カロテンは免疫力UPやお肌のうるおいを保つのに欠かせない栄養素です。

・ピーナッツに含まれるビタミンEには「若返りのビタミン」とも呼ばれるビタミンEが含まれています。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

スクスクのっぽくん @sukunoppo

2019/09/09 07:55に公開

子供達の健やかな成長を応援する「スクスクのっぽくん」の公式レシピページ♪お子様の成長に役立つスクスクレシピをご紹介！スクスク栄養レシピで検索！▼ホームページhttps://suku-noppo.jp▼スクスク栄養レシピhttps://suku-noppo.jp/recipe▼【人気】成長期サポート食品https://shop.suku-noppo.jp

似たレシピ

その他のレシピ