①食パンにバター好きのためのマーガリンを塗って、ハム・チーズを挟む。

②菜ばし等でパンの四辺を押し付け、二枚をくっつける。

③フライパンを熱したら※のマーガリン大1を入れ、②のパンを入れて両面焼く。二つ目も同様に焼く。

④食べやすい大きさにカットする。