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【スムージー】巨峰のビューティスムージー
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【スムージー】巨峰のビューティスムージー-レシピのメイン写真

【スムージー】巨峰のビューティスムージー

kajyu♡
kajyu♡ @cook_40242146

アンチエイジングにオススメなぶどうを使ったベジフルスムージーです♡
今話題のレスベラトロールも摂取出来ます。

このレシピの生い立ち
巨峰を使ったビューティジュースを考えてみました♪
豆乳100mlにミネラルウォーター100mlに変えると、豆乳だけよりさっぱりします。

アンチエイジングにオススメなぶどうを使ったベジフルスムージーです♡
今話題のレスベラトロールも摂取出来ます。

このレシピの生い立ち
巨峰を使ったビューティジュースを考えてみました♪
豆乳100mlにミネラルウォーター100mlに変えると、豆乳だけよりさっぱりします。

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【スムージー】巨峰のビューティスムージー

kajyu♡
kajyu♡ @cook_40242146

アンチエイジングにオススメなぶどうを使ったベジフルスムージーです♡
今話題のレスベラトロールも摂取出来ます。

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巨峰を使ったビューティジュースを考えてみました♪
豆乳100mlにミネラルウォーター100mlに変えると、豆乳だけよりさっぱりします。

アンチエイジングにオススメなぶどうを使ったベジフルスムージーです♡
今話題のレスベラトロールも摂取出来ます。

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材料

1人分
  • 巨峰 10〜15粒くらい(お好みで増やしても◎)
  • 豆乳 200ml
  • 大葉 2・3枚(お好みで)
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作り方

  1. 1

    巨峰は皮ごとジューサーに加える。
    豆乳・大葉も加えたら攪拌する。

  2. 2

    混ざったら出来上がり♡

コツ・ポイント

♡ビューティポイント♡
♡巨峰を皮ごと使うことで、皮にたくさん含まれるポリフェノールが摂取出来ます。
♡豆乳を加えイソフラボンの働きでなめらか美肌に♪
♡大葉はお好みですが、一緒に加えるとまろやかな中にもスッキリ感があります。美容効果も◎

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kajyu♡
kajyu♡ @cook_40242146
2012/09/23 06:18に公開
栄養士・ベジフルビューティーセルフアドバイザー・ジュニアファスティングコンシェルジュインナービューティを目指したレシピを紹介します♡Blog♡http://ameblo.jp/kajyu-beauty/?frm_id=v.jpameblo
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このレシピのキーワード

スムージー 大葉 豆乳 巨峰

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