ほうれん草と人参の白和え G2R @cook_40098956 我が家の定番常備菜食卓の彩りにこのレシピの生い立ち余った豆腐で彩り副菜。水をしっかり切って常備菜としても。 もっと読む 我が家の定番常備菜食卓の彩りにこのレシピの生い立ち余った豆腐で彩り副菜。水をしっかり切って常備菜としても。 もっと読む ほうれん草と人参の白和え G2R @cook_40098956 我が家の定番常備菜食卓の彩りにこのレシピの生い立ち余った豆腐で彩り副菜。水をしっかり切って常備菜としても。 もっと読む 我が家の定番常備菜食卓の彩りにこのレシピの生い立ち余った豆腐で彩り副菜。水をしっかり切って常備菜としても。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 ほうれん草 １束 人参 １/２本 椎茸 ２〜３個 木綿豆腐 ４００g 薄口醤油 大さじ１ 白煎り胡麻 大さじ２ 砂糖(三温糖) 大さじ１ 和風だし 少々 黒煎り胡麻 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ザルの上に木綿豆腐を１時間程度水切りする。 2 ほうれん草は茹でて５㎝幅に。人参はイチョウ切り、椎茸は薄切りにし茹でる。 3 水切り木綿豆腐をこし器で漉す。（すり鉢で好みの滑らかさに擦っても可能） 4 白炒り胡麻を擦り、調味料を加えて具材を混ぜ合わせる。（食べる直前がベスト） 5 黒煎り胡麻を散らして完成♫ コツ・ポイント 野菜・豆腐はしっかりと水を切ってから和える。野菜は食感が残るように茹でる。だし汁で茹でると味馴染みがさらに良くなります。とにかく水分をしっかり切る事が最も重要。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19984199 コピーしました！ G2R @cook_40098956 2014/01/25 15:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 夫婦と娘の３人家族我が家のレシピ記録用として書きます♫ もっと読む このレシピのキーワード 白和え しいたけ にんじん ほうれん草 もめん豆腐 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 厚揚げのしらすチーズグリル味噌マヨ 大葉がサクサク！大葉ご飯🍚 ズッキーニとしらすの和風アヒージョ 絶品ミートソース🍅⋆꙳ 鶏南蛮そば いかとじゃがいものガリバタ炒め♪ 小松菜と厚揚げの和風生姜のヘルシーサラダ HMで簡単ふわふわ濃厚♡生チョコケーキ 健康レシピ♥︎牛肉としめじ煮のおろし和え 冷凍エビでも絶品!!ちび家のエビチリ Game Day Potato Rings Kefta Kabob Quick Tomatillo Salsa Verde Sauce Tex-mex Shepards Pie Golden Hash Browns うちの即席ピザソース♪ ふなっしー ♪キャラ弁(*´∀`)♪ とっても簡単☆茶碗蒸し 寒い日にぴったり！スンドゥブチゲ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19984199
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