★ｸﾛﾜｯｻﾝにはさむ具材をちぎったり、切る。
全ての具材はセブンイレブンで販売しているもので出来ます(^^)

☞水洗いしたレタスは好みの大きさに手でちぎっておく。（ｸﾛﾜｯｻﾝにはさめる大きさがベスト！）

☞スライスチーズは一枚を半分に切っておく。（包丁使わなくても半分に折りたたむだけで切れます）

☞ゆで卵は、一個を八等分。（あらかじめ、ゆで卵作っておく）

☞ハムは、切らずに一枚を折りたたむだけ。

☞ｸﾛﾜｯｻﾝは、真横から包丁を入れて切り込み^^;

★具材を挟む
☞下から順番に、スライスチーズ・レタス・ハム・ゆで卵。

★オ−ブント−スターで、ト−ストする。