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鶏胸肉のレモンバター煮
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鶏胸肉のレモンバター煮-レシピのメイン写真

鶏胸肉のレモンバター煮

コツメKWUS
コツメKWUS @cook_40241048

レモンを加えて爽やかな風味に♪
このレシピの生い立ち
テレビでは鶏モモ肉を使ってましたが、お手頃な胸肉を使ってみようと思って。

レモンを加えて爽やかな風味に♪
このレシピの生い立ち
テレビでは鶏モモ肉を使ってましたが、お手頃な胸肉を使ってみようと思って。

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鶏胸肉のレモンバター煮

コツメKWUS
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レモンを加えて爽やかな風味に♪
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テレビでは鶏モモ肉を使ってましたが、お手頃な胸肉を使ってみようと思って。

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材料

3〜4人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 塩・こしょう 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. レモン 1個
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. ホワイトマッシュルーム 6個
  7. オリーブオイル 大さじ2
  8. ニンニク 1片
  9. バター 20グラム
  10. ☆酒 50ml
  11. ☆水 600ml
  12. ☆ブイヨン(固形) 3個
  13. イタリアンパセリ 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は一口大の大きさに切り、フォークで刺してから塩・こしょうし、小麦粉をまぶす。

    • 鶏胸肉のレモンバター煮作り方1写真
  2. 2

    ニンニク・玉ねぎはみじん切り、ホワイトマッシュルームは2等分、レモンは乱切りにしておく。

    • 鶏胸肉のレモンバター煮作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、鶏胸肉を両面こんがりと焼き、一旦取り出す。

    • 鶏胸肉のレモンバター煮作り方3写真
  4. 4

    2のレモン以外を3のフライパンに入れて炒め、バターを加える。取り出しておいた鶏胸肉と☆とレモンを加えて20分ほど煮込む。

    • 鶏胸肉のレモンバター煮作り方4写真
  5. 5

    4を盛り付けて、イタリアンパセリの粗みじん切りを散らす。

    • 鶏胸肉のレモンバター煮作り方5写真
  6. 6

    スープが結構あまっちゃったので…翌日の一人ランチにベーコンをたしてスープパスタにしてみました。

    • 鶏胸肉のレモンバター煮作り方6写真

コツ・ポイント

鶏胸肉をフォークでブスブス刺し、さらに小麦粉でコーティングすることで、胸肉独特のパサパサ感があまり気になりません。

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コツメKWUS
コツメKWUS @cook_40241048
2016/06/02 14:18に公開
家事の中で料理が一番苦手な私。何とか簡単+節約を実践したいが、それを考えるのすら苦手。それでも何とかやってみようと奮闘中の、3人の子育て中ママです(*^o^*)
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