チアシード1日分摂取量の戻し方
サンラータン @cook_40095619
チアシード自体に味は無いので、ドリンクやフルグラ、ヨーグルトやサラダにかけたりと、何に入れても応用可能
このレシピの生い立ち
チアシードに対して、何度か水の量を調整し、ようやくたどり着いたのがこの分量です。
チアシード1日分摂取量の戻し方
チアシード自体に味は無いので、ドリンクやフルグラ、ヨーグルトやサラダにかけたりと、何に入れても応用可能
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チアシードに対して、何度か水の量を調整し、ようやくたどり着いたのがこの分量です。
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