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ヨーグルトと塩の蒸しパン(レンジで簡単)
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ヨーグルトと塩の蒸しパン(レンジで簡単)-レシピのメイン写真

ヨーグルトと塩の蒸しパン(レンジで簡単)

★ｱﾗﾚ×ﾃﾝ㏇★
★ｱﾗﾚ×ﾃﾝ㏇★ @cook_40266418

冷蔵庫で3日間
冷凍庫で2〜3週間

小さい子供OK
(pq*´꒳`*)
レンジで簡単
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材料

耐熱容器1個分
  1. 卵 1個
  2. ★無糖ヨーグルト 100g
  3. ★オリーブ油 大さじ1(12g)
  4. ★ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ 150g
  5. ★塩 少々
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作り方

  1. 1

    ①
    耐熱保存容器に卵を溶きほぐし
    ★を混ぜる

    • ヨーグルトと塩の蒸しパン(レンジで簡単)作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器の中で全部混ぜると
    後々の洗い物が減り
    片付けも楽になる

    生地はこんな感じ

    • ヨーグルトと塩の蒸しパン(レンジで簡単)作り方2写真
  3. 3

    ②
    ふんわりラップし
    レンジ600W
    3分半加熱

    ※3分半加熱しても火が通らない場合
    30秒〜1分ほど追加で加熱

    • ヨーグルトと塩の蒸しパン(レンジで簡単)作り方3写真
  4. 4

    ③完成

    ラップは使わず
    蓋付きの耐熱容器を使用
    麺茹でタイプのヤツで
    DAISOの100均
    繰り返し使えてエコです

    • ヨーグルトと塩の蒸しパン(レンジで簡単)作り方4写真
  5. 5

    乾燥のパサつき防止の為
    食べる分ずつ切り分け
    ラップで包んで保存する

    そのまま食べても
    好みでジャムなど添えて…

    • ヨーグルトと塩の蒸しパン(レンジで簡単)作り方5写真

コツ・ポイント

オリーブ油を大さじ1増やすとさらにしっとり仕上がる

四角の容器で作ると
冷凍庫する場合収納保存しやすい

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★ｱﾗﾚ×ﾃﾝ㏇★
★ｱﾗﾚ×ﾃﾝ㏇★ @cook_40266418
2019/09/07 02:09に公開
性格はズボラで手の込んだ料理は苦手簡単に出来る調理しかしないしポリ袋を使っての汚れず片付けが便利な調理が好き介護職で簡単で栄養があり日持ちする食事を作ってた過去自己で㎉計算もしてるので材料に㌘記入健康と節約を兼ねて家庭菜園を始めて６年目…育てた野菜は愛おしく食べれる部分は捨てずに無駄なく使い素材の素朴さを大切にしてますたくさんのつくれぽ有難うございます引っ越し準備でしばらくお休み中
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19985344
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