幸せになれるタコライス
いそそくっく @cook_40248968
野菜、卵、肉と一皿で栄養とれるし食べ応えあります。好みでアボカド、しらチャーソースもどうぞ
このレシピの生い立ち
タコライスが大好きなのでっ！あればケイジャンスパイスやガラムマサラも入れてok
幸せになれるタコライス
野菜、卵、肉と一皿で栄養とれるし食べ応えあります。好みでアボカド、しらチャーソースもどうぞ
このレシピの生い立ち
タコライスが大好きなのでっ！あればケイジャンスパイスやガラムマサラも入れてok
作り方
- 1
調味料を合わせる。
玉ねぎとニンニクは微塵切り - 2
フライパンにオリーブオイルを入れ
玉ねぎとニンニクを炒める。
しんなりしならお肉をハンバーグ状にして両面焼く。→ほぐす - 3
調味料を加え、汁気がなくなるまで炒める。塩胡椒。
ご飯→レタス→タコスミート、チーズを盛り付ける。 - 4
卵はコップに割り入れて、水50ml入れ、お箸で黄身を一箇所穴開けたら40〜60秒加熱する。
コツ・ポイント
きちんと汁気を飛ばすこと。温泉卵も是非作ってみてください！
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