ヘルシー簡単♡ふわふわ豆腐ムースプリン
♡Makiko＊°・ @cook_40235138
少しの材料でできます(o^^o)豆腐と卵で高タンパク低カロリーな嬉しいスイーツ♪引き締めダイエットをしてる人にも◎✨
このレシピの生い立ち
ヘルシーなデザートを作ろうと考案♪
ヘルシー簡単♡ふわふわ豆腐ムースプリン
少しの材料でできます(o^^o)豆腐と卵で高タンパク低カロリーな嬉しいスイーツ♪引き締めダイエットをしてる人にも◎✨
このレシピの生い立ち
ヘルシーなデザートを作ろうと考案♪
アプリでひらく作り方
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材料を全部入れてスイッチON♪
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- 2
容器に移して軽くラップ
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- 3
レンジで1分半〜2分チンします。
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- 4
冷蔵庫で１時間寝かせたら、フルーツソースをかけて出来上がり♪
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- 5
【アレンジ♡】
フルーツをベリーからバナナに変えても美味しいです♪ -
- 6
【上の材料から卵を抜くだけ】
ふわふわ豆腐＊ダイエットスムージー
→ ID:19700175
こちらも好評(o^^o)✨ -
コツ・ポイント
レンジで加熱し過ぎると、爆発してツブツブ感が出てしまいます。味には問題ないし、しっかり目に固めたい人はそうしても◎です(o^^o)✨
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