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蓮根⁂すき焼き
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蓮根⁂すき焼き-レシピのメイン写真

蓮根⁂すき焼き

HAREL
HAREL @cook_40054656

じゃがいもではなく、蓮根で(b*´3`*d)
このレシピの生い立ち
蓮根が好きなので、肉じゃがを蓮根バージョンで作りました。

じゃがいもではなく、蓮根で(b*´3`*d)
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蓮根が好きなので、肉じゃがを蓮根バージョンで作りました。

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蓮根⁂すき焼き

HAREL
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じゃがいもではなく、蓮根で(b*´3`*d)
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蓮根が好きなので、肉じゃがを蓮根バージョンで作りました。

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材料

2人分
  1. 豚肉 150g
  2. 玉ねぎ(ざく切り) 1/2個
  3. 白滝(下ゆで) 1袋
  4. 蓮根(薄切り) 50g〜100g
  5. ◇みりん 大さじ3
  6. ◇白だし 大さじ1
  7. ◇水 100cc
  8. ◇醤油 大さじ4
  9. ◇砂糖 大さじ2/3
  10. 一味唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    白滝は下ゆでして、しっかり水気を切ります。

    • 蓮根⁂すき焼き作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはざく切りに。

    • 蓮根⁂すき焼き作り方2写真
  3. 3

    蓮根を薄切りにしておきます。

    • 蓮根⁂すき焼き作り方3写真
  4. 4

    豚肉はサッと焼いて皿に取り出しておきます。

    • 蓮根⁂すき焼き作り方4写真
  5. 5

    豚肉を炒めた鍋で、玉ねぎ・蓮根・白滝を入れて全体を炒め合わせます。

    • 蓮根⁂すき焼き作り方5写真
  6. 6

    こんな感じ。

    • 蓮根⁂すき焼き作り方6写真
  7. 7

    全体的に油がまわったら、◇の調味料と、炒めておいた豚肉を全て加え、クツクツ煮込みます。

    • 蓮根⁂すき焼き作り方7写真
  8. 8

    10分くらい弱火で煮込んだらこんな感じに。

    • 蓮根⁂すき焼き作り方8写真
  9. 9

    最後に卵を落として蓋をし、2分くらい煮込んで卵に火が入ったら完成です。

    • 蓮根⁂すき焼き作り方9写真
  10. 10

    肉じゃがの蓮根バージョンです!最後に一味唐辛子を加えて食べてください。

    • 蓮根⁂すき焼き作り方10写真

コツ・ポイント

味付けの甘さ、辛さはお好みで調節して下さい。

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HAREL
HAREL @cook_40054656
2017/12/24 11:47に公開
ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)
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