スーパーでおつとめ品で150円になってた小粒ないちご1パックを洗ってヘタをとり砂糖、レモン汁を適当に加えまぜる。

ふたをせず1000ワットで3分レンチン。
アクをとって混ぜてさらに2分レンチン。
アクをとってできあがり。