機能性野菜ブロッコリースプラウトを簡単手軽にとりましょう♪一品完成です。

巻いただけ！マヨネーズで食べると美味しいし、お弁当に入れても彩りがいいです(^^)

ナイナイアンサーで知ったブロッコリースプラウト！3日に1回食べるだけで痩せるとか？とか？とか？

ブロッコリースプラウトとハム、きゅうりのからしマヨサラダです。スプラウトがたくさん食べられる簡単サラダ♪

巻くだけ～なので簡単（*´^ิ艸^ิ｀）お弁当の隙間詰めにピッタリ★

ハムでブロッコリーを巻いて花束みたいに^^

ブロッコリーとブロッコリースプラウト

お弁当のあと一品に！火を使わずにできて簡単です☆

解毒作用のあるスプラウト。サラダだけじゃ勿体ない。お弁当の隙間に詰めて、抗酸化作用抜群のスルフォラファンを毎日簡単摂取！

2013/12/15話題入り♡子供向けのマヨハム巻き♪大人も紫外線対策に良いそうです♡

シャキシャキ＆かりかり(≧▽≦)♪

ちょっとしたお弁当の隙間に簡単すぎる一品はいかがですか？？