麦ご飯

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福岡県 @cook_40055734

「学童期×ジュニアアスリート」をテーマとしたメニューです。
このレシピの生い立ち
「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。

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horseland's cooksnap of when they made 麦ご飯.
Richland☆Y's cooksnap of when they made 麦ご飯.
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中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。
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材料

1人分
  1. 米 90g
  2. 押し麦 10g

作り方

  1. 1

    米、押し麦を洗い、水加減し30分浸漬する。

  2. 2

    １を炊く。

コツ・ポイント

「ふくおかの食で健康」メニューは、ほかにもたくさん！　ぜひご覧ください。
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