ビタミンCとカルシウムが豊富なさつまいもレシピ！食物繊維も豊富で便秘改善効果もあります♡

さつま芋+プルーンで食物繊維豊富な簡単サラダ！

さつまいもは食物繊維が豊富で健康的に満足できるレシピ

昔から大好きなさつまいものサラダです！さつまいもはビタミンCや食物繊維が豊富に含まれていて美肌効果もあります！

かんたんサツマイモオレンジジュースで煮るとおいしいですよ！

さつまいもの美味しい季節ですね。食物繊維豊富です✩

食物繊維豊富な[さつま芋+ひじき]効果で便秘解消!!(*^^*)~✱ ビタミン､カルシウムもバッチリ摂れます！

じゃがいも嫌いが考案＊さつまいもは食物繊維豊富で、ビタミンCたっぷり◎

メインがさつま芋なので食物繊維も豊富で栄養満点★おやつにぴったり！

♡離乳食レシピ♡簡単で手づかみ食べしやすい蒸しパンに食物繊維が豊富なさつまいもをいれてみました。

さつまいもを使った簡単ドーナツ。食物繊維も豊富なので、お子様のおやつにいかがでしょうか？

さつまいもをたっぷり入れておいしいワッフルできました(*^^)食物繊維も豊富です！