ヘルシー!きのこと油揚げの卵とじ丼

chiromeg @cook_40196188
みりんの代わりにメープルシロップを使うと優しい味わいに◎
このレシピの生い立ち
メープルシロップがみりんの代わりに使えるので。
ヘルシー!きのこと油揚げの卵とじ丼
みりんの代わりにメープルシロップを使うと優しい味わいに◎
このレシピの生い立ち
メープルシロップがみりんの代わりに使えるので。
作り方
- 1
きのこはほぐして食べやすい大きさに、白ネギは斜め切り、油揚げは湯通ししてから食べやすい大きさに切る。
- 2
鍋に油をひき、白ネギと油揚げを炒めていく。◎を混ぜ合わせておく。
- 3
2にきのこと◎を入れ、蓋をしてきのこに火が通るまで加熱する。☆で水溶き片栗粉を作り、卵と混ぜ合わせておく。
- 4
火が通ったら卵を周りから全面に流す。蓋をして卵に火が通ったらご飯を入れた器に盛る。お好みで七味唐辛子をふりかける。
コツ・ポイント
醤油やメープルシロップの量はお好みで!卵でとじる前に調節して下さい(^^)
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