chiromeg

むかご • タコ • ジェノベーゼソース • オリーブオイル • 塩

イエローマスタードシード • ブラウンマスタードシード • 白ワインビネガー • 塩 • メイプルシュガー • ターメリック

すいかの白い部分 • 米油 • めんつゆ • 水

はんぺん • キムチ • 白ネギ • ごま油 • のり

アボカド • 塩 • 簡単セロリの日本酒漬け • 薄口醤油

セロリ • 日本酒 • メープルシロップ • 塩 • 昆布

納豆 • 味噌 • メープルシロップ

鮭 • キャベツ • 玉ねぎ • 白ネギ • 人参 • しめじ • 味噌 • メープルシロップ • 酒 • 塩コショウ • 酒 • バター

茄子 • にんじん • 米酢 • メープルシロップ • 水 • 塩 • 昆布 • 輪切り唐辛子

お好みのきのこ • 油揚げ • 白ネギ • 米油 • 水 • 白だし • 薄口醤油 • メープルシロップ • 酒 • 卵 • 片栗粉 • 水 •

牛もも肉薄切り • ご飯 • 味噌 • メープルシロップ • 塩 • 小麦粉 • 米油または太白ごま油 • 醤油 • メープルシロップ • 酒 • 炒りごま

卵 • メープルシロップ • 合わせ味噌 • 七味唐辛子

合わせ味噌 • メープルシロップ

かぼちゃ • お好みの野菜 • マヨネーズ • メープルシロップ • レモン汁 • 和がらし • 塩