chiromeg

@cook_40196188

お砂糖の代わりにメープルシロップをよく使います◎

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むかごとタコのジェノバ風

むかご • タコ • ジェノベーゼソース • オリーブオイル • 塩
手作り粒マスタード

イエローマスタードシード • ブラウンマスタードシード • 白ワインビネガー • 塩 • メイプルシュガー • ターメリック
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すいかの白い部分の炊いたん

すいかの白い部分 • 米油 • めんつゆ • 水
はんぺんキムチ

はんぺん • キムチ • 白ネギ • ごま油 • のり
アボカドとセロリの和え物

アボカド • 塩 • 簡単セロリの日本酒漬け • 薄口醤油
簡単セロリの日本酒漬け

セロリ • 日本酒 • メープルシロップ • 塩 • 昆布
我が家の定番！味噌味納豆

納豆 • 味噌 • メープルシロップ
2〜3人分
野菜たっぷりちゃんちゃん焼き

鮭 • キャベツ • 玉ねぎ • 白ネギ • 人参 • しめじ • 味噌 • メープルシロップ • 酒 • 塩コショウ • 酒 • バター
2人分
秋茄子の和風ピクルス

茄子 • にんじん • 米酢 • メープルシロップ • 水 • 塩 • 昆布 • 輪切り唐辛子
ヘルシー！きのこと油揚げの卵とじ丼

お好みのきのこ • 油揚げ • 白ネギ • 米油 • 水 • 白だし • 薄口醤油 • メープルシロップ • 酒 • 卵 • 片栗粉 • 水 •
2人分
冷めてもテリテリ！肉巻きおにぎり

牛もも肉薄切り • ご飯 • 味噌 • メープルシロップ • 塩 • 小麦粉 • 米油または太白ごま油 • 醤油 • メープルシロップ • 酒 • 炒りごま
4個分
半熟たまごのメープル味噌のっけ

卵 • メープルシロップ • 合わせ味噌 • 七味唐辛子
2人分
メープルお味噌ディップ

合わせ味噌 • メープルシロップ
2人分
メープルマヨの秋のかぼちゃサラダ

かぼちゃ • お好みの野菜 • マヨネーズ • メープルシロップ • レモン汁 • 和がらし • 塩
2人分