イワシのパン粉焼き ☆ちゃびぃ☆ @cook_40076321 赤ワインのおともに☆このレシピの生い立ち赤ワインとイワシを食べれば、体にいい？？と聞いたので^ ^理由をつけて飲みたいだけ・・・？！ もっと読む 赤ワインのおともに☆このレシピの生い立ち赤ワインとイワシを食べれば、体にいい？？と聞いたので^ ^理由をつけて飲みたいだけ・・・？！ もっと読む イワシのパン粉焼き ☆ちゃびぃ☆ @cook_40076321 赤ワインのおともに☆このレシピの生い立ち赤ワインとイワシを食べれば、体にいい？？と聞いたので^ ^理由をつけて飲みたいだけ・・・？！ もっと読む 赤ワインのおともに☆このレシピの生い立ち赤ワインとイワシを食べれば、体にいい？？と聞いたので^ ^理由をつけて飲みたいだけ・・・？！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 イワシ 3尾 パン粉 1/2カップ パセリ 1/2カップ にんにく 1かけ パルメザンチーズ 大2-3 好みで オリーブオイル 大3 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イワシは塩をふって30分ほど置き臭みをとる。 2 水でよく洗いペーパーで水気をきり3枚おろしに。 3 天板にクッキングシートを敷いて分量外のオリーブオイルを薄くぬり、イワシを皮を上にして並べ、塩コショウをふる。 4 パン粉、パセリ、にんにく、パルメザンチーズをフードプロセッサーにかける。混ざったらイワシにまんべんなくかける。 5 最後にオリーブオイルを回しかけ、200℃で15-18分。こんがり、ふつふつなればOK。 6 ☆好みでレモン汁をふっても美味しいです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19993154 コピーしました！ ☆ちゃびぃ☆ @cook_40076321 2014/07/14 14:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード いわし にんにく 似たレシピ その他のレシピ 市販の商品で簡単！ベトナム風コーヒー！ 簡単！市販飲料で香港式ミルクティー！ ご飯がすすむ切り干し大根 蒸し鶏となすの簡単ニラ割りぽん 簡単☆ズッキーニのカリカリカレーチーズ ぶりのぽん酢焼き 煮こむだけ！生トマトのミートソース ☆HMグラノーラスコーン☆ めんつゆで簡単☆長芋のマヨチーズ焼き♪ 簡単！クレイジーソルトでサクサク木綿豆腐 Chicken Parmesan Loaded Baked Potato Dip Chicken Lo Mein Mike's Crispy Chicken Fingers Ultimate Hamburger 大根と竹輪の煮物 塩レモン 簡単!牛ハラミと茄子の炒め物 簡単！甘くてしっとりリッチなマフィン✨ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19993154
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