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簡単!ほったらかし☆ジンジャーチキン
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簡単!ほったらかし☆ジンジャーチキン-レシピのメイン写真

簡単!ほったらかし☆ジンジャーチキン

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

生姜たっぷり!3色野菜たっぷり!
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • パプリカ(赤黄) 少々
  • ピーマン 1/2
  • 生姜(千切り) たっぷり
  • バジル 少々
  • たれ
  • 味噌 小さじ1
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 砂糖(ラカント) 小さじ1
  • 塩黒胡椒 少々
  • 酢 小さじ1
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜は細切り

    • 簡単!ほったらかし☆ジンジャーチキン作り方1写真
  2. 2

    生姜も細切り

    • 簡単!ほったらかし☆ジンジャーチキン作り方2写真
  3. 3

    肉は洗って黄色い脂肪を取る
    裏側に切れ目を入れておく

    • 簡単!ほったらかし☆ジンジャーチキン作り方3写真
  4. 4

    フライパンに皮目を下に肉を置いて野菜を乗せる

    • 簡単!ほったらかし☆ジンジャーチキン作り方4写真
  5. 5

    たれを掛けて火にかける
    蓋をして湯気がたったら中弱火で15分

    • 簡単!ほったらかし☆ジンジャーチキン作り方5写真

コツ・ポイント

箸を刺して下まで刺さればOK

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2019/06/02 05:53に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

パプリカ ピーマン 鶏もも肉 酒 味噌 しょうが

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