ふんわり柔らかヒレ肉のピカタです。冷めても美味しいので、お弁当にもどうぞ〜

豚ヒレ肉が安い時に作る 我が家人気のピカタです(*^^*)

チーズの風味が美味しい♪ヘレ肉使用でとっても柔らか！

鶏ムネ肉は、安くて美味しくて給料日前に我が家で大活躍♪冷めても柔らかいのでお弁当にもピッタリです。

柔らかいヒレ肉と甘めのソースで、やさしい丼になりました♪

胸肉でもしっとりジューシー。蜂蜜のほんのりした甘さのソースとチーズの組み合わせが絶品です。ブログでも好評いただきました

簡単で柔らかジューシ〜♪チーズ風味のチキンピカタの出来上がり〜ん( ´ ▽ ` )ﾉ♪

回りは卵とチーズでこんがり香ばしく、中はお肉がジューシーでやわらかいので、ついつ食べてしまいます(^-^)

娘に伝えたい我が家の味Part35。粉チーズ入りの卵液を二度くぐらせるので、卵がしっかりついてます♡

シンプルだけど美味しい！我が家の鉄板メニュー！！( *´艸｀)

ムネ肉を使ったピカタです。柔らかい仕上がりで、子どもも食べやすいですよ☆

豚ヒレ肉は豚肉部位の中でも特に良質なタンパク質が多く脂質が少ない部位で、筋力アップやダイエットに最適な食材です。タンパク質が不足すると、貧血や肌荒れ、免疫力低下などの不調が起こるともいわれており、豚ヒレ肉は日常の食卓へ積極的に取り入れたい食材です。また、カルシウムが豊富なパルメザンチーズも使用しているので、お子様の成長にもぴったりです。こちらのレシピを是非バリエーションの1つに加えてみてはいかがでしょうか。監修：栄養士　佐藤瑠美