キウイとバナナのヨーグルト♪

Name: キウイとバナナのヨーグルト♪
Yield: ひとり分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ヨーグルト 150cc; バナナ 1/2本; キウイフルーツ 1個; グレープフルーツ 一房; 好みのジャム 小匙1; アラザン 少々

キウイとバナナとヨーグルトの絶妙な美味しさ♪つくレポありがとうございます(^^)
このレシピの生い立ち
シェイプアップ中の朝ごはんに毎日食べているうちに、食べ方が変わってきて現在のヨーグルトライフに♪

材料

ひとり分

キウイとヨーグルトの相性がとても好きです。ジャムはオレンジママレードとカラメルソースを使いましたが、フルーツジャムなら何でも美味しいようです。フルーツも季節の旬フルーツを添えて♪

愛乙女☆愛 @cook_40060286

2019/06/03 22:29に公開

腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/

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