温活ダイエット☆乾燥生姜で黒糖生姜紅茶
冷え性の方におススメ！ダイエットにも効果的！朝のこれ1杯でぱっちりお目覚め！お腹もカラダもじんわりポッカポカです！
このレシピの生い立ち
生姜や紅茶には、身体を温める効果があり、冷え性の改善、利尿作用があるため、むくみの改善にも効果があるようです。また黒糖は、天然のビタミンやミネラルが多く含まれ、血糖値の上昇も緩やか、腹もちもよいそうです。私は朝これ１杯で、お昼まで元気です！
温活ダイエット☆乾燥生姜で黒糖生姜紅茶
冷え性の方におススメ！ダイエットにも効果的！朝のこれ1杯でぱっちりお目覚め！お腹もカラダもじんわりポッカポカです！
このレシピの生い立ち
生姜や紅茶には、身体を温める効果があり、冷え性の改善、利尿作用があるため、むくみの改善にも効果があるようです。また黒糖は、天然のビタミンやミネラルが多く含まれ、血糖値の上昇も緩やか、腹もちもよいそうです。私は朝これ１杯で、お昼まで元気です！
作り方
- 1
ショウガはよく洗って汚れを落として、皮付きのまま薄くスライスします。トレイの上に並べて、食品乾燥機のスイッチをオン！
-
- 2
食品乾燥機の設定
温度：68℃
タイマー：3-6時間
(完全乾燥) -
- 3
紅茶を入れます。
-
- 4
カップに黒糖を入れます。
-
- 5
乾燥ショウガを入れます。
-
- 6
カップに紅茶を注いで、かき混ぜて、美味しくお飲み下さい！
-
- 7
ショウガパウダーもそのまま飲めるのでおススメです！
- 8
ショウガを乾燥させたものをミルサーで粉状にします。
-
- 9
こちらはショウガパウダーです。
-
- 10
カップに黒糖を入れます。
-
- 11
ショウガパウダーを加えます。
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- 12
カップに紅茶を注いで、かき混ぜて、美味しくお飲み下さい！
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- 13
★ウミダスジャパン【食品乾燥機 de レシピ】購入者専用レシピをクックパッドで【期間限定】公開中！
- 14
こちらのレシピは
ウミダスジャパンの食品乾燥機を実際に使用して作りました。 -
コツ・ポイント
乾燥生姜や生姜パウダー、黒糖の量はお好みで調整して下さい。乾燥生姜や黒糖は少し多めに入れていただくのがおススメです！生姜はそのまま食べてもも、飲み終わったら、紅茶やお湯を継ぎ足せば、再び生姜エキスが染み出して、何度もお代わりが可能です！
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