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夏バテ防止 梅〜スープ
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夏バテ防止 梅〜スープ-レシピのメイン写真

夏バテ防止 梅〜スープ

クックGPY3L4☆
クックGPY3L4☆ @cook_40275742

夏バテ防止のスープ、食欲ない時は素麺やご飯を入れてネ
このレシピの生い立ち
夏の暑い時にはこのスープ。少しでも家族に食べて貰いたくて作りました。梅のさっぱり感で食も進みます。

夏バテ防止のスープ、食欲ない時は素麺やご飯を入れてネ
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夏の暑い時にはこのスープ。少しでも家族に食べて貰いたくて作りました。梅のさっぱり感で食も進みます。

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夏バテ防止 梅〜スープ

クックGPY3L4☆
クックGPY3L4☆ @cook_40275742

夏バテ防止のスープ、食欲ない時は素麺やご飯を入れてネ
このレシピの生い立ち
夏の暑い時にはこのスープ。少しでも家族に食べて貰いたくて作りました。梅のさっぱり感で食も進みます。

夏バテ防止のスープ、食欲ない時は素麺やご飯を入れてネ
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夏の暑い時にはこのスープ。少しでも家族に食べて貰いたくて作りました。梅のさっぱり感で食も進みます。

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材料

4〜5人分
  • 水 800CC
  • 玉ねぎ 1/2個(薄切り)
  • えのき茸 1/2パック
  • 鶏胸肉 100g細切れ
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1
  • 南高梅の梅干し 2個
  • 青シソ 3枚(千切り)
  • ネギ 適宜
  • 胡椒 少々
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    鍋に分量の水、玉ねぎ、えのき茸を入れ火にかける。

  2. 2

    梅干しは種を取り、包丁で叩く

  3. 3

    沸騰して5分したら鶏胸肉細切れと鶏ガラスープの素、梅干し、を入れ更に5分煮る。梅干しの塩加減をみながら塩胡椒を入れる。

  4. 4

    器にスープを注ぎ、青シソとネギの小口切りを散らして出来上がり。

  5. 5

    食欲の無い時は朝からこのスープで元気モリモリ。
    ソーメンやご飯を入れてお茶漬け風にしてもグーです(^_−)−☆

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クックGPY3L4☆
クックGPY3L4☆ @cook_40275742
2016/06/05 12:48に公開

このレシピのキーワード

スープ ねぎ 大葉 えのき 梅ぼし 玉ねぎ 鶏胸肉

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