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そぼろ丼 赤ちゃんも安心 大人もおいしい
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そぼろ丼 赤ちゃんも安心 大人もおいしい-レシピのメイン写真

そぼろ丼 赤ちゃんも安心 大人もおいしい

たんたんのキッチン
たんたんのキッチン @cook_40255135

赤ちゃんも大人も一緒に食べられるそぼろ丼です(^^)味付け、野菜の大きさは赤ちゃんに合わせて(^^)
このレシピの生い立ち
取り分けが面倒だったので、一緒に食べられるお昼ご飯を、と思って作りました

赤ちゃんも大人も一緒に食べられるそぼろ丼です(^^)味付け、野菜の大きさは赤ちゃんに合わせて(^^)
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たんたんのキッチン
たんたんのキッチン @cook_40255135

赤ちゃんも大人も一緒に食べられるそぼろ丼です(^^)味付け、野菜の大きさは赤ちゃんに合わせて(^^)
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取り分けが面倒だったので、一緒に食べられるお昼ご飯を、と思って作りました

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材料

  • 油 少々
  • 鶏ひき肉 適量
  • 塩コショウ 適量
  • ミックスベジタブル 適量
  • 鰹節 適量
  • 卵 １個
  • ご飯 適量
  • ●白だし 小さじ１
  • ●砂糖 小さじ１
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作り方

  1. 1

    フライパンに油をひき、お好きな野菜と鶏ひき肉を炒めてしっかり火を通し、塩コショウする
    今回は冷凍のミックスベジタブル

    • そぼろ丼 赤ちゃんも安心 大人もおいしい作り方1写真
  2. 2

    火が通ったら鰹節、●を入れ、炒める

    • そぼろ丼 赤ちゃんも安心 大人もおいしい作り方2写真
  3. 3

    卵を割り入れ、しっかり火を通す
    卵は自然派の抗生剤無投与のものを使用

  4. 4

    ご飯に乗せたら完成

  5. 5

    混ぜ混ぜして、一緒に食べました(^^)

    • そぼろ丼 赤ちゃんも安心 大人もおいしい作り方5写真
  6. 6

    味付けは全て無添加の物を使用しているので赤ちゃんにも安心

    • そぼろ丼 赤ちゃんも安心 大人もおいしい作り方6写真

コツ・ポイント

味付けはお好みで調整して下さい

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たんたんのキッチン
たんたんのキッチン @cook_40255135
2019/09/17 03:55に公開
主に自分用メモです(^^)離乳食、離乳食から派生したレシピなど！お米や離乳食をなかなか食べなかった息子のために試行錯誤して、パクパク食べたものを備忘録として載せています(^^)簡単に作れるけど、分量だけ忘れちゃうからメモ用に！という使い方が多いです(^^)
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このレシピのキーワード

丼 そぼろ かつお節 卵 とりひき肉 ご飯 ミックスベジタブル

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