フライパンに半分に割ったパスタ、鮭、オイルを適量、水、塩を入れます。

＊ここでしっかり塩で味付けをします。

蓋をして、火にかけます。その間にホワイトソースを作ります。

☆の材料を耐熱容器に入れて泡立て器で混ぜます。

500Wの電子レンジで30秒加熱します。

＊ラップはかけない

取り出したら、牛乳を少量ずつ加えて混ぜ、500Wの電子レンジで3分加熱します。

取り出して混ぜたら、さらに3分加熱します。

取り出したら、ここでコンソメ、塩コショウで味付けをします。

パスタの茹で具合を見て、蓋を取ります。まだ硬い場合は水を足して蓋をして加熱します。

パスタができたら、ホワイトソースをフライパンに入れて、混ぜて完成です。