レンジで簡単!お弁当にツナマカロニサラダ

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

お弁当に、ツナマカロニサラダ!マカロニもツナも小分けにして冷凍し、朝はレンチンするだけで簡単に出来ます。

このレシピの生い立ち
パスタ(スパゲティ)で作っていたのを、マカロニにしてみました。

レンジで簡単!お弁当にツナマカロニサラダ

お弁当に、ツナマカロニサラダ!マカロニもツナも小分けにして冷凍し、朝はレンチンするだけで簡単に出来ます。

このレシピの生い立ち
パスタ(スパゲティ)で作っていたのを、マカロニにしてみました。

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材料

1カップ分
  1. マカロニ(茹でたもの) 10~15g程度
  2. ツナ 10g
  3. マヨネーズ 小さじ1
  4. 濃縮麺つゆ(3倍) 少々
  5. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    マカロニは、あらかじめ茹でておいて、少量ずつ小分けにして、ラップで包んで冷凍しておくと便利です。

  2. 2

    冷凍しておいたマカロニを、電子レンジ(500W)で30秒程度加熱し解凍します。

  3. 3

    レンチンしたら、ツナ、マヨネーズ、濃縮麺つゆ、コショウを入れて混ぜます。

  4. 4

    おかずカップに盛り付けて、完成です。

  5. 5

    レシピID:18914459
    レンジで簡単!お弁当に、ツナサラスパ!
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コツ・ポイント

※マカロニ、ツナは小分けして、冷凍しておきましょう。朝レンチンして使えばいいので楽です。

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クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA
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2人の娘の父です。料理大好きです。いつもは、目分量でやっていたのを、レシピを公開するために数値化!冷蔵庫の材料とかを見て、脳内レシピを考え、大体こんなもんかと、始めにレシピを書き、その後で実際に作り調整してます。(公開後も随時訂正してます、ご了承ください。)毎日弁当も作ってます。みんなの弁当にもUP!『つくれぽ』お待ちしてます!料理に関するプチ情報も記載!レンジで簡単レシピも多数記載!
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