そうだったのか、塩分を取り過ぎると体内の塩分濃度を下げようと水分を溜めて太る！糖分は水分を吸収する作用が強いため太る！
このレシピの生い立ち
昆布水を使うと旨みが増すので、減塩や糖分を減らすことができます。