超ぉ簡単! バターチキンカレー。

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辛くないインドカレー
バターチキン。
このレシピの生い立ち
カレーを頼まれたから作った。
それだけだ!

超ぉ簡単! バターチキンカレー。

辛くないインドカレー
バターチキン。
このレシピの生い立ち
カレーを頼まれたから作った。
それだけだ!

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材料

4〜8人前
  1. 鶏肉 2枚
  2. ブロッコリー(お好きな具材で可) 1つ
  3. トマト缶 400cc
  4. プレーンヨーグルト 200g
  5. コリアンダーパウダー 大さじ1
  6. クミンパウダー 大さじ1
  7. ターメリック 小さじ1
  8. カルダモンパウダー 小さじ1
  9. ラムマサラ 大さじ1
  10. パプリカパウダー 大さじ1
  11. ニンニク 10g
  12. 生姜 15g
  13. 塩胡椒 少々
  14. バター 30g
  15. チキンブイヨン 2個
  16. ローリエ 1枚
  17. サラダ油 15cc
  18. 生クリーム(植物性) 100cc

作り方

  1. 1

    鶏肉を適当な大きさに切る。
    鶏皮は入れても入れなくても可。

  2. 2

    スパイスを混ぜ合わせる。
    コリアンダー、クミン、カルダモン、ガラムマサラ、パプリカパウダー、ニンニク、生姜

  3. 3

    混ぜ合わしたスパイスにプレーンヨーグルトを少しずつ入れていく。
    ダマにならないように気をつける。

  4. 4

    混ぜ合わせたスパイスとヨーグルトに鶏肉を漬けこむ。
    ラップをして冷蔵庫でしばらく放置。

  5. 5

    ブロッコリーを適当な大きさに切る。
    フライパンにバターとブロッコリーを入れて軽く炒める。
    バターを焦がさない様に注意。

  6. 6

    炒めたブロッコリーにトマト缶を入れる。
    ローリエとチキンブイヨンを入れて軽く煮込む。

  7. 7

    別のフライパンにサラダ油をひいて、漬け置いたスパイス漬け鶏肉を炒める。
    鶏肉に軽く火が通ったらトマトソースと合わせる。

  8. 8

    一煮立ちさせて鶏肉に火が通ったら、火を止めて、生クリームを入れ合わせる。

  9. 9

    盛り付けの時に生クリームを少しかけて
    おわり。

コツ・ポイント

サフランライスを炊くとなお良し‼︎
スパイスはお好みで変えてみたら変化があって良いかも。
ブロッコリーの代わりにオクラ、ピーマン、マッシュルーム等に変えてみても美味しかった!

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