☆あっさり味のもやしとツナの中華サラダ☆
みさみかキッチン @cook_40236192
ツナが入っているので、子どもも大好き！この時期ぴったりのあっさりサラダです！！
このレシピの生い立ち
自分好みのもやしの中華サラダを求めて作りました(^.^)
☆あっさり味のもやしとツナの中華サラダ☆
ツナが入っているので、子どもも大好き！この時期ぴったりのあっさりサラダです！！
このレシピの生い立ち
自分好みのもやしの中華サラダを求めて作りました(^.^)
作り方
- 1
Aを混ぜておきます。
- 2
きゅうりは薄く輪切りにしてから千切りにして、人参も千切りにします。
- 3
もやしはお湯で茹でて、水分を絞ります。
人参もさっと茹でます。
ツナは、油を切っておきます。 - 4
Aの中に、野菜とツナとごまを入れてあえたます。
しばらく冷蔵庫で冷やして、味をなじませておきます。 - 5
余分な水分をとり、器に盛ってお好みでいりゴマを散らしたら出来上がり！
コツ・ポイント
もやしは茹で過ぎないようにして、水分をとること！タレは、あらかじめ混ぜて作っておき、自分好みの味にすること！です。
人参は、この季節は、サッと湯がいたほうがいいかと思います。
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